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前陣子有外電報導指出,不孕症女性在接受試管嬰兒療程時,若有焦慮症、憂鬱症,成功受孕機率會比較低。精神科醫師楊聰財表示,門診當中,常遇到女性因不孕症而產生憂鬱、焦慮情緒。女性若長時間處於憂鬱狀態,子宮環境就會不好,就算懷孕,負面情緒也可能透過胎教作用而影響胎兒。
楊聰財醫師指出,醫學文獻指出,懷孕女性也可以服用一些改善情緒藥物,幫助減輕情緒困擾,除了使用藥物,也需要提升非藥物治療策略。專業精神科醫師可以提供一些正面思考與紓壓技巧。
此外,不孕症女性可以養成規律運動習慣,這樣不但有助紓解身心壓力,對促進睡眠也很有幫助。每天也要定時進行深呼吸運動、腹式呼吸法,讓全身放鬆。
楊聰財醫師強調,不孕症女性治療種種身心問題、身心症狀時,先生的體諒與支持非常重要,先生一定要陪伴、參與,這對減輕女性焦慮、憂鬱情緒非常重要。
因此除了女性接受心理諮商、治療,夫妻若能一起接受協談,更為理想,多管齊下,這樣對維持不孕症女性身心健康、提升懷孕成功機率才能產生效果。
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